好不容易鼓起勇氣跑去穿洞，因為穿環師說不能碰到水，便小心翼翼地呵護。但這種為了讓穿洞部位處於極度乾燥，而不去清潔它的話，流出穿洞的分泌物慢慢地固體化，黏住洞口黏住鋼針後只要輕輕一碰就會痛；但如果過度清潔不但對康復沒有幫助，反而延緩癒合，因此穿洞後的清潔方法很重要。
穿洞清潔次數
建議一天至少清潔二次。洗完澡後清潔，遇到夏天或是有健身習慣，不要一沖澡就清潔，過度清潔會造成穿刺處過度刺激，反而不容易康復，
回到家不會再出門or就寢前的那一頓澡洗完後清潔就可以，其他時間的淋浴、沖澡，記得不要讓穿環部位沾到水。
穿洞清潔工具
1.沖洗用生理食鹽水 2.滅菌棉棒(棉球) 3.防水貼布 4.乾淨的紙巾1.沖洗用生理食鹽水
注意！生理食鹽水要買沖洗傷口用的，不是隱形眼鏡沖洗液。
清洗隱形眼鏡用的生理食鹽水含有防腐劑，用來沖洗傷口會造成刺激，而沖洗傷口用的生理食鹽水，氯化鈉濃度為0.9%，屬於無菌狀態，用來沖洗傷口最合適。
然而沖洗傷口用的生理食鹽水由於不含防腐劑，無菌狀態在開封後僅能維持48小時，之後就不能用來沖洗傷口，就算一次穿10個洞，也很難在48H內用完500cc，所以還是買小支裝比較划算。
現在超商幾乎都可以看到小支裝的生理食鹽水，但不是每一家超商兩種都有販售，選購前要仔細看，除了正面包裝，背面也要看一下成分。
從包裝背面標示的成分去分辨，
洗隱眼用食鹽水-多種成分(圖左)；沖洗傷口用的生理食鹽水-只有一種成分，
注意！小支裝(15ml)一打開就要全部用完，沒法像500ml還能活48小時。
2.滅菌棉棒(棉球)
不是雙頭的棉花棒也不是夾鏈袋裝的(普通)棉棒，拆封後就不再是無菌狀態，所以要買10支裝/包的，或者滅菌棉球，一包不要超過20球
《圖片引自CSD中衛》
3.防水貼布
剛穿完洞避免洗澡時碰到髒水，可以使用防水透氣敷料，也就是防水貼布，貼布大小自行斟酌，相片是3M的小/中傷口專用(6x8cm)、中/大傷口專用(10x12cm)。
使用方法：將貼布印有3M字樣的襯底撕下，露出黏著表面後對準部位貼下，由中央向四周推平，使用時不要拉扯。接著將紙框取下，並推平敷料邊緣施以指壓，使其與皮膚密合。
小秘訣：站著貼其實容易有空隙，身體平躺後再貼會更服貼哦！
4.乾淨的紙巾
由於毛巾容易滋生細菌，所以初期最好使用乾淨的一次性紙巾，一般廚房紙巾就可以囉。
穿洞清潔方式
穿洞初期因為要避免污水，因此最好洗完澡後再清潔。
1.清潔或觸摸穿洞之前徹底洗手。
2.癒合期間盡量不要在洗澡時清潔穿洞，建議以食鹽水清潔，使用肥皂請以中性肥皂在穿洞部位周圍輕輕塗抹後以生理食鹽水沖洗乾淨。
3.洗完澡準備清潔，以清潔乳環為例：拿著轉開的生理食鹽水往穿洞部位沖，沖到洞口與環那邊的屎(分泌物)變軟，
4.拿棉棒(棉球)把屎(分泌物)沾黏上來，輕輕按壓就可以了。清不掉的黏固分泌物就繼續用生理食鹽水沖，不要特意去摳，清乾淨後收工。
要避免什麼？
- 避免使用酒精、抗菌肥皂或任何刺激性產品清潔穿洞。
- 避免過度清潔，造成穿洞過度刺激而延遲康復。
- 避免浸泡游泳池、溫泉、海邊以及浴缸，或者接觸前使用防水貼布。
- 避免在穿洞部位及周圍使用化妝品、乳液等任何美容產品。
- 不要抹藥膏、曼秀雷敦、眼藥水等任何刺激性產品。 不是細菌引起的傷口，亂擦藥膏不但毫無幫助，反而容易造成病菌抗藥性。
- 不要任意拔環，除非你戴的環材質有問題。也不要任意玩轉你的穿環。