穿環的疼痛程度取決於被穿環的人，因為疼痛對每個人來說都是主觀的。所以到底哪種穿洞疼痛度最高其實是沒有準確性的，
穿洞通常是一個非常快速的過程，從中感受到的痛苦其實不會持續太久，反而癒合過程感受到的疼痛會更具體。
這回整理出各穿洞部位的疼痛等級，是根據“多數”推論出來的，提供你估計下回穿洞時預期的疼痛程度。
不要只是根據你覺得的疼痛程度去選擇你要穿洞的位置，而是要根據自己身體最享受也最能引起特質的穿洞。
人體末梢神經（感覺受器）密度最高、分布最密集的部位，主要集中在指尖、嘴唇、舌頭與生殖器官，這也就是生殖器穿環揚名在外的高度疼痛原因，因為這些位置充滿了神經簇（更敏感）。