側鼻釘戴久了想換鼻環，尺寸怎麼挑？該如何測量鼻環的內徑呢？
首先，你的鼻孔大小並不等於配戴鼻環的內徑，你需要的鼻環內徑取決於你的鼻洞到鼻子邊緣的距離。
準備工具：
一小張長紙條、一支筆、一把尺、一面鏡子
剪一小條長紙條，以直線對齊你的鼻洞後，用筆在紙上標記鼻孔邊緣的位置。或是將紙條對齊鼻孔邊緣後，在你的鼻洞用筆作記號。
如果你以對角線測量(紙條朝向鼻尖)，取得的結果會比你預期中的大，以直線測量取得的結果是你可以配戴的最小內徑。
接著用尺測量紙的標記部分，避免因為鼻環貼合過緊造成問題，如果你測量的結果在兩個單位之間，請記得以無條件進入法計算，例如測量的結果為5.4mm，請不要選擇5mm的內徑，而是選擇6mm的內徑。
用這樣的測量方法會比把尺舉到鼻子上測量更準確！
